パーソナルトレーニング

サーキットトレーニング

よくあるご質問

コ・メディカルが選ばれる理由

広島県内で最安値!

パーソナルトレーニングというと、どうしても高額なイメージを持たれている方が多いかと思います。
コ・メディカルでは、地域の皆様の健康寿命を伸ばし、いつまでも自分の脚で元気に過ごし旅行やスポーツなどの趣味・娯楽を楽しんでいただきたい、また、一般的なトレーニングジムではなかなか続かなかった、結果がでなくて諦めてしまった方に、もう一度理想の自分を目指してもらいたい。こういった思いから、皆様が始めやすく、続けやすい料金設定とさせていただきました。

トレーニングだけではなく徹底した食事・栄養指導で結果を重視します

トレーニングの意識はとても高いけれど、普段の食事や栄養に関しては無頓着な方がよくいらっしゃいます。
いくらしっかりとトレーニングをしても、食事の内容が悪ければいい結果にはなかなか結び付きません。
コ・メディカルでは筋肉を付けたい人、ダイエットしたい人、ボディメイクしたい人など様々な目的の方に最適な食事・栄養指導を行い、結果を何よりも重視します。
サプリメントや完食の摂り方など栄養摂取のタイミング、食べて良いもの・悪いもの、コンビニや外食に行った場合どうしたら良いかなど食事・栄養に対する意識改革を徹底して行います。

接骨院と併設

コ・メディカルは接骨院併設型トレーニング施設のため、骨折や捻挫や打撲・肉離れなどの怪我はもちろん、肩コリ、腰痛などのお身体の不調や骨盤の歪みや猫背の矯正、トレーニング後のメンテナンスなどを国家資格者の柔道整復師がバックアップできる体制を整えておりますので、いつでも安心してトレーニングに打ち込むことができます。

店長紹介

 皆さんはトレーニングや運動は好きですか?僕は身体を動かすことが大好きです!
 お客様と一緒にトレーニングして、一緒に成果を喜ぶ瞬間が好きです!バイクに乗りながら通勤することも好きです!自分の身体を作るために筋トレすることも好きです!もちろん休日に家でゴロゴロしながらゲームをすることも大好きです!(笑)
 小さいころから身体を動かすことが好きで、中学に上がると当然のように運動部に入り毎日部活を楽しんでいました。ただ単に身体を動かすだけでなく、運動を楽しむことで得られる達成感がさらに身体を動かすことを好きにさせました。「きつい」「しんどい」練習もうまくなるためだけでなく、楽しい趣味の一つになりました。
 運動やトレーニングは目標を達成させるための通り道です。ですが通り道が楽しくなければ目的地まではただのきつい道です。「きつい」ことを楽しむわけでなく「楽しい」トレーニングで目標までの道をより良くし、目標までを楽しみましょう!
最後に、、、僕と一緒に目的地までの道のりを楽しみながら、身体を動かしてみませんか?コ・メディカル 広島海田店におけるパーソナルトレーニング、サーキットトレーニングは「きつい」かもしれませんが、「楽しむ」ことで身体だけでなく気持ちも一緒に変えていきましょう!

トレーナーと顧客が1対1でトレーニングを進めていく、海外では最もポピュラーなトレーニング方法です。
今や日本でも、このパーソナルトレーニングは芸能人やスポーツ選手だけでなく、一般の方に広く浸透してきました。トレーニング成果の確認と新たな課題・目標を設定し、常にカラダの変化を実感できるパーソナルトレーニングを実現しています。

1対1のトレーニング

日本初導入の専用マシンで楽しく効率的にサーキットトレーニングは、
30分という短時間でダイエット&ボディメイクが可能となるトレーニング法です。

専用マシントレーニング